Osnovni video kurs gimnastike za sve uzraste
Naučite temelje gimnastike kod kuće
Počnite sada i razvijte fleksibilnost, snagu i pravilnu tehniku bez napuštanja doma. Sav sadržaj prilagođen početnicima.
O kursu
Ovaj kurs je namenjen apsolutnim početnicima koji žele da savladaju osnovne veštine gimnastike. Sadrži seriju video-lekcija kojima možete pristupiti 24/7 i raditi sopstvenim tempom. Ukupno 8 detaljnih modula koji kombinuju zagrevanje, vežbe snage i istezanja.
Program kursa
- Uvod u gimnastiku i zagrevanje
- Osnovni položaji tela
- Vežbe snage za ruke i ramena
- Vežbe snage za noge i točak
- Fleksibilnost: istezanje i mobilnost
- Sastavljanje kratkog treninga
- Saveti za sigurnost i prevenciju povreda
- Baza za napredne elemente (most, staja na rukama itd.)
Prednosti kursa
- Vežbajte kad god želite, sa bilo kog mesta
- Pristup neograničen – ponovo pogledajte lekcije
- Instruktor sa višegodišnjim iskustvom
- Jasna i detaljna objašnjenja korak po korak
- Podrška u zatvorenoj Telegram grupi
Aleksandar Vuković
Diplomirani trener gimnastike sa 10 godina iskustva. Radio u nacionalnom timu Srbije i obučavao početnike i takmičare. Licencirani predavač za osnovne i napredne tehnike.
- Rad u nacionalnom timu Srbije
- Preko 1.000 zadovoljnih polaznika
- Sertifikovan od Gimnastičkog saveza Srbije
Poručiti kurs
Cena je samo 2400 RSD
Dodatni bonusi
- PDF plan treninga za mesec dana
- Bonus video: Program istezanja
- Ekskluzivan pristup mesečnom Q&A webinaru
Garancija povrata novca
Ako niste zadovoljni u roku od 14 dana, vraćamo vam novac bez pitanja.